Scroll je weleens door TikTok en kom je video's tegen van jongens die met een plastic staafje op hun kaak kauwen, of die uitleggen hoe je je tong tegen je verhemelte moet drukken v...
Lees artikel →Looksmaxxing is de nieuwe TikTok-trend onder jonge mannen: van skincare tot kaaktraining. Wij zochten uit wat wetenschappelijk klopt en wat gewoon gevaarlijk is.
Lees meer →
De zaadkwaliteit van mannen is bijna gehalveerd in veertig jaar. Onderzoek uit 53 landen wijst dezelfde richting op. Dit zijn de oorzaken en wat jij er nu al aan kunt doen.
Lees meer →
Nederlandse mannen leven gemiddeld drie jaar korter dan vrouwen. Een groot deel van dat verschil ligt niet aan biologie maar aan gedrag dat je wel kunt veranderen. Dit zijn de echte oorzaken.
Lees meer →Proteïne zit tegenwoordig overal in. Maar hoeveel heb je als man écht nodig en zijn die high-protein supermarktproducten de moeite waard? De feiten op een rij.
Lees meer →
Het Voedingscentrum heeft de Schijf van Vijf vernieuwd: minder vlees, meer eieren en peulvruchten. Dit betekent het voor jouw weekmenu.
Lees meer →
Microdosing is het innemen van een zeer kleine hoeveelheid psychedelische stoffen, zoals psilocybinen truffels, met de bedoeling om subtiele...
Lees meer →Je bent altijd op zoek naar nieuwe manieren om je gezondheid en sportprestaties te verbeteren. In deze zoektocht is 5HTP een term die je wellicht is opgevallen. Maar wat is 5HTP precies en hoe kan het...
Lees meer →
Gehoorproblemen kunnen een significante impact hebben op de levenskwaliteit van mensen en het is belangrijk om meer inzicht te krijgen in de...
Lees meer →
De term "vegan" wordt meestal geassocieerd met voedsel- en levensstijlkeuzes. Maar wist je dat er ook veganistische condooms bestaan? Het is...
Lees meer →Afvallen heeft veel weg van een ruzie met iemand verliezen: je kunt ze niet allemaal winnen. Zeker, je kunt uiteindelijk als overwinnaar uit de strijd komen, maar het vergt wat hard werk en doorzettin...
Lees meer →